2011江西一佳公务员考试面试培训（*网)

进入考场前准备

当你到达面试地点时，请看一下表，如果时间尚早，完全可以散会儿步再悠然走进面试场所----一般会有指定地点供应试者等待、准备和休息。如果有朋友、恋人亲戚陪你前来，这时就可以请他们去外面等待了。其他任何人所能做的，只是等你面试结束出来后祝贺你的成功，除此之外，他们只能造成你的心理依赖感，并且可能让你更慌乱！面试的任务是你自己的，别人不能分担，你也不应该指望有人能分担。需要人陪的应试者，只能说明他对自己没有信心。在等待面试的15分钟期间，你要做些什么呢？

一、 你可以找个位置，安静地坐下，稍作休息

待呼吸舒缓后，询问一下工作人员，是否需要签到？面试时间是否改变？以及相关一些事项。

二、 你可以再次整理一下自己的仪表

男士注意一下领带的松紧（如果系领带的话），送了，不符合着装礼仪，紧了，会造成呼吸不畅，容易产生紧张。女士可以稍微补一下妆，但切勿上浓妆。还需要注意的有：鞋子是否需要擦一擦灰尘（记住擦鞋的纸巾一定要扔到该仍的地方）？鞋带是否松了？头发是否凌乱？脸上是否有尘土？若略显疲倦，可以去洗手间洗一洗脸，但请擦干面庞之后再回到休息室。

三、 调整心情

心情如果放松的话，你可以在心中演练一下面试中自我介绍的语言组织以及其他可能出现的问题的回答，并且尽力想象实际面试中的气氛，以提高自己的兴奋水平，集中自己的注意力。但如果你感到紧张，*就不要这样做。紧张的时候，你可以闭目静坐，调整呼吸匀称，而缓慢，做一个放松训练。总之，要保证自己处于一定的兴奋水平，既不松懈，又不紧张。心理学研究表明，只有在中等激活水平线，人的能力发挥*。也就是说，要根据自己的实际情况做不同的调整。

四、 保持行为的文明礼貌

尽管还未进入面试考场，但请注意，坐姿端正，言语礼貌文雅。有这样一个例子，在一次公务员面试的等待中，李小姐去洗手间补妆，在洗手间门口，她碰到另一位女士。李小姐彬彬有礼地点头向对方致意，并打开门，请对方表示感谢后，李小姐又做到了得体的回答。这本是一件小事。当李小姐进入面试考场时，惊讶地发现在洗手间碰到的那位女士，正是面试考官中的一位。她平静地像考官们打了招呼，面试就开始了。面试的整个过程，她都感觉到了那位女士对她友好、亲切与注意的目光，这个目光让她感到很轻松，似乎高高在上的主考官生活气息很浓，与自己的距离近多了。在洗手间与那位女士的短短的交流只是几句话而已，但这种非角色的人际交往，起到了很大的情绪互动作用，让李小姐获益匪浅。并不是说请每一位应试者都去洗手间，只是说等待面试时，不要认为还没进考场，就不注意自己的言行。一个聪明的竞争者，知道面试其实早就开始了，只要准备好。毕竟，生活中的你，最真实-----这一点，我们都知道，考官们也都知道。

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